sabrinnasilva84's Journal, 07 Jan 20

Eu não sei nem por onde começar pra ser sincera com vocês e comigo mesma. Eu não sei como deixei isso acontecer mas aconteceu e eu nao estou feliz com isso. Eu não sei quanto estou pesando no momento, coloquei um estimativa no aplicativo.

---

1213 kcal

Fat: 49.18g | Prot: 77.85g | Carbs: 114.09g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Repolho, Cenouras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nutrigold Granola, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...

2076 kcal

Exercise: Hiking - 45 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...