nalkan0's Journal, 07 Jan 20

777 kalori mis gibi kahvaltı 😂

View Diet Calendar, 07 January 2020:
1311 kcal Fat: 55.59g | Prot: 64.96g | Carbs: 139.76g.   Breakfast: Tarhana çorbası, Portakal, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Dinner: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye,  Tarhana çorbası. Snacks/Other: Bim Antep Fıstık Ezmesi, Antep Fıstığı, Badem, Fındık, Mısır Gevreği, Çikolata. more...
2055 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nalkan0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.