Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 61.81g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Конфета, Чай, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире. Lunch: Греческий Салат, Камако Грибной Соус Майонезный, Грудка Индейки, Картошка Печеная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла , Хлебец, Danone Йогурт YoPRO. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Печенье, Витьба Вафли Витоша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|