|
+100 :-(
|
66.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 110.24g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Брест Литовск Сыр Особый 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, От Палыча Орешки со Сгущенкой, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Пирожок с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Хлеб с Отрубями, Барнаульский Пищевик Сосиски Кроха, Борщ с Фасолью. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|