|
Eet smakelijk!
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 93.39g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Appel, Eat Natural Super Granola, Weerribben Zuivel Volle Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Milner Komijn Plakken 30+, Milner Komijn Plakken 30+, Coop Runderrookvlees , Gwoon Grapefruitsap, Jumbo Roomboter Ongezouten, AH Liefde & Passie Rogge. Dinner: Bonduelle Bloemkoolroosjes, Wortelen, Cherrytomaten, Cherrytomaten, Gwoon Yoghurt Dressing, Plus Veldsla , Jumbo Black Angus Burger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Lay's Patatje Joppie, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Eat Natural Protein Packed met Pinda’S en Chocolade, AH Speculaas Molens . more...
|
|
 Comments
smakelijk lekker veel groente 😍
06 Jan 20 by member: lzeevaart1998
|
06 Jan 20 by member: ademnl
|
07 Jan 20 by member: PatriciaNdB
|
Ja, beetje van Sonja, beetje van mezelf 😉😇😊.
07 Jan 20 by member: Tuinvrouw81
|
Is 100 gr rijst gekookt of rauw in de lijst
07 Jan 20 by member: kusssssss
|
kusssss, het staat er beide in. als het rond de 350/380 kcal staat is het ongekookt (ik weet het getal niet psies uit m'n hoofd)
07 Jan 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tuinvrouw81's Weight History
|