Poćwiczone. Dziś nie było treningu siłowego tylko wioślarz i interwały na bieżni :)
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 123.94g | Prot: 75.19g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Pilos Śmietanka 30%, Mleko z 2% Tłuszczu, Światowid Ser Morski, Biedronka Szynka Konserwowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Keto Rewa. Lunch: Seko Ryba po Grecku . Dinner: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda. Snacks/Other: Crownfield Granola Granat. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|