Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
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71.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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1477 kcal
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Fat: 101.00g | Prot: 80.61g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Café, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar. Lunch: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Pechuga de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). more...
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Losing 1.6 kg a Week
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ketohope's Weight History
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