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Después de desaparecer como un mes y medio, con vacaciones de por medio, fiestas y otras, aumente más de lo que yo pensaba así que hoy se retoma los buenos hábitos y el gimnasio.
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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917 kcal
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Fat: 24.86g | Prot: 73.75g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: BC Mermelada de Durazno, Riera Tostadas Light, Mate. Lunch: Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Duro, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Snacks/Other: Farmacity Barrita de Arroz Chocolate Marroc, Banana, La Serenísima Yogurisimo Firme. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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