Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 91.50g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хек Жареный, Свекла Вареная. Lunch: Клементины, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Подсолнечное Масло, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Окей Перец Желтый , Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|