Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 124.06g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Буренка Сливки 10%, Авокадо, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Яблоко Семеринка, Burunduk Кокосовая Манна, АТБ Груша, Агросельпром Висівки Вівса, Суп Овощной. Dinner: Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Банан, Курага, Хек Отварной, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Сто Пудов Семена Кунжута, Восторг Творог Нежирный, Смак Життя Сухе Кокосове Молоко, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|