Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
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72.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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2074 kcal
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Fat: 99.96g | Prot: 67.16g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Tè (Infuso), Sapori Panforte. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Spumante, Mandarino, Nocciole, Mandorle, Noci, Torrone, Parmigiano Grattugiato, Pesto, Besciamella, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Ortomio Misto Funghi con Porcini , Olive, Philadelphia Original Philadelphia , Senape, Esselunga Burro, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Negroni Prosciutto Crudo , Negroni Salame, Penny Market Pancarrè. Dinner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Cottintavola Tris Grigliato, Pane Bianco, Noa Hummus di Ceci, Negroni Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Ventura Datteri di Tunisia, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Non dite ad Ale che è vecchio, che ha solo 3 anni più di me!!! Allora sono anziana io. 😭😭😭
06 Jan 20 by member: ClaudiaSpezia
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Claudia, tu sei donna, sei una giovincella nel fiore dei suoi anni migliori 😁😁😁
06 Jan 20 by member: Laura4481
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06 Jan 20 by member: ClaudiaSpezia
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sento odore di crisi di mezza età nell'aaariaaa😂😂
07 Jan 20 by member: L'Ispanico
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Uhhh Betta mi piace come idea..... 😁
07 Jan 20 by member: Schieto
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ClaudiaSpezia's Weight History
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