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No me he pesado aun, creo que es demasiado pronto, espero tener suficiente fuerza de voluntad para poder tener una mejor calidad de vida.
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1230 kcal
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Fat: 32.23g | Prot: 82.64g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: pambazo, pollo, frijoles refritos. Lunch: tortilla, platano, espagueti, salsa, lechuga, queso panela, pollo, tostada. Dinner: yogurt, Pan Blanco Tostado. Snacks/Other: manzana. more...
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2698 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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