|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 85.65g | Carbs: 301.51g.
Breakfast: Päärynät, Kahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Kukkakaali, Hasselpähkinälevite (Suklaa), Rainbow Riisikakku, Rainbow Mansikat (Pakaste), Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Lunch: Rainbow Riisikakku, Hasselpähkinälevite (Suklaa), Kahvi. Dinner: Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Parsakaali, Täytetty Paprika. Snacks/Other: Hunaja, Tee (Haudutettu), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Taateli, Appelsiinimehu, Saarioinen Omenahillo, Pannukakku, Banaanit, Arla Kadett 5%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Becel Kevyt Margariini, Sämpylä, Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Oululainen Pullava. more...
|
|
2637 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sydney.jo.'s Weight History
|