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idee per colazioni sfiziose per domani? possibilmente qualcosa di cremoso e senza farina D'Avena 😊
View Diet Calendar, 04 January 2020:
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1685 kcal
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Fat: 73.48g | Prot: 59.94g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Midi Croissant Albicocca, Zucchero. Lunch: Lattuga, Arance, Carne alla Pizzaiola, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Arance. Snacks/Other: Perugina Gran Blocco , Doria Crackers Salati, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero. more...
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 Comments
Mai provato la colazione salata? In settimana mi sono fatta un paninetto con bresaola e ananas che era una leccornia.
04 Jan 20 by member: Schieto
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Romina..bresaola e ananas?😯ema hai mai preparato il porridge?Se hai i fiocchi d'avena a casa..
04 Jan 20 by member: fiordimare
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La mia colazione di domani sarà la seguente: pane tostato a due strati 1.crema di avocado e banana (50g avocado, 100g banana, 5g cacao e 10g miele) e 2.yogurt greco e per finire credo della frutta secca!!
04 Jan 20 by member: Giadaa❄️
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La crema di avocado puoi farla come ti ho scritto, aggiungendoci però 50g di yogurt greco. Fai così il primo strato, poi il secondo lo fai con lo yogurt greco restante e completi con del cioccolato fondente, frutta secca e biscotti sbriciolati o granola! ☺
04 Jan 20 by member: Giadaa❄️
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yogurt bianco magro con frutta secca, frutta fresca, frutti di bosco, semi o cioccolato, sceglie te tra queste varietà oppure una colazione salata.
04 Jan 20 by member: Zaineb Fitouri
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Si a volte ho mangiato i toast, il porridge non mi piace e nemmeno lo yogurt greco...mi mettono nausea di mattina, grazie a tutti comunque 😘
04 Jan 20 by member: ema000
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Fiordimare si bresaola ed ananas, provalo perché è troppo buono. Laura mi aveva consigliato l abbinamento di una cosa salata con la frutta. Ed ho provato questa.
04 Jan 20 by member: Schieto
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Ema cmq io stamattina penso che andrò di yogurt e pavesini. O un toast con marmellata.
04 Jan 20 by member: Schieto
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crema pasticciera con 3 albumi 1 rosso, buccia di limone, vanillina, 1 cucchiaio di farina o fecola, latte o acqua 150 ml , stevia. Galletta di riso per accompagnare. Buondì.
05 Jan 20 by member: melinapoli
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