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Ciao! 😊 avrebbe senso correre per soli 2 giorni a settimana e fare altri 3 giorni un altro tipo di allenamento? Riuscirei comunque a migliorare la resistenza o è troppo poco?
View Diet Calendar, 03 January 2020:
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2288 kcal
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Fat: 88.94g | Prot: 72.42g | Carbs: 300.86g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata Fragole, Mulino Bianco Pan Carrè, Zucchero, Zucchero. Lunch: Paluani Pandoro, Caco Mela, Arbi Condiscampi, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). Dinner: Witor's Classic Selection, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Other: Arance, Uovo. more...
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