Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 87.88g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Сахар, Клубника, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Бутерброд со Шпротами, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Ермолино Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|