|
Flunssakierteen jälkeen takaisin ruotuun.
|
85 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 51.85g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Savujuusto, Maitokahvi, Mustikka Keitto, Margariini, Vaasan Ruispalat. Lunch: Santa Maria Chunky Salsa, Tortillamaissilastut, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Valio Creme Fraiche, HK Naudan Jauheliha 17%, Täysjyvävehnätortilla. Dinner: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Karjalanpiirakka. Snacks/Other: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Kuivattu Viikuna. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MindePinde76's Weight History
|