|
После 2-х дней праздничного обжорства на коньки. Пока без взвешивания, не хочется портить настроение)))
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 36.28g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Тёма Биолакт без Сахара. Lunch: Лечо, Груша, Киндер Шоколад, Чай, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Bounty Bounty, Bosca Шампанское, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Skating - 10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|