Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 128.87g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Салями, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Баранина. Lunch: Кофе с Молоком, Мандарины. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Окей Холодец по-Домашнему, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Snacks/Other: Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|