Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
2189 kcal
|
Fat: 127.20g | Prot: 100.32g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеная Клюква, Плеза Льняная Каша, Орех Пекан. Lunch: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|