|
1 января!!! Я не наготавливалась на Новый год!!! Поэтому 1 января ем свою любимую привычную еду 😋 Всех с Новым 2020 годом!!! Идите к намеченным целям и все у вас получится!!! И ещё всем желаю здоровья!!!
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 75.01g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Мёд, Зефир на агар-агаре и эритрите, Сушеный Ананас, V-Fit Рисовое Молоко 7 Злаков, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, Меридиан Кета Слабосолёная, Barilla Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Брокколи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло. Dinner: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Ufeelgood Хлорелла, Now Foods Лецитин в Гранулах, Шпинат, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Navitas Naturals Maca Powder, Сухие Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Листья Салата, Замороженная Черника. more...
|
|
 Comments
Ну и молодец, все правильно! А что у Вас за блюдо, можете описать? Фото не приближается, не рассмотреть? И там, на заднем плане ещё что то, с капусты? Спасибо!
01 Jan 20 by member: tanya_gayda
|
Авокадо, брокколи, бурый рис, курица, лук
01 Jan 20 by member: veraliia
|
Да девушка все верно написала😊👍 И на заднем плане квашеная капуста с маслом из расторопши. Кстати рекомендую!!! Вкусное и для желчевыводящих путей и печени очень полезно!!!
02 Jan 20 by member: AlinaArs17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|