|
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 145.45g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Roleski Musztarda Stołowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko Gotowane. Dinner: Chleb Wieloziarnisty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Pomidory, Solevita Nektar Pomarańczowy, Kawa z Mlekiem. more...
|
|
2564 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Dziękuję Nawzajem życzę wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku 😊
31 Dec 19 by member: PaulSul
|
01 Jan 20 by member: gaweł_po_40
|
Co to za aplikacja? I dziękuję😘spełnienia marzeń!
01 Jan 20 by member: ewka7364
|
Jeszcze raz wszystkim Fastsekretowcom wszystkiego dobrego, w tym nowym roku. @ewka7364.Dwa pierwsze to screeny z apki Health Coach (Lidlowska waga), a te podsumowanie kolarskiego roku to veloviewer - trzeba mieć konto na Stravie. Pzdr.
01 Jan 20 by member: Mariomario1971
|
Dziękuję za informacje :)
01 Jan 20 by member: ewka7364
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariomario1971's Weight History
|