Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
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137 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2019:
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3136 kcal
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Fat: 177.58g | Prot: 98.16g | Carbs: 291.39g.
Lunch: Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Carne de Panela, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Hellmann's Maionese, Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha Argentina, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Hellmann's Maionese, Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha Argentina, Sadia Coração de Frango, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Toddy Toddynho. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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alessandrora's Weight History
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