Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 70.83g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Яблоко Зеленое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рогачев Сгущенка, Масло Подсолнечное, Холодец. Snacks/Other: Орехи Кешью, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|