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Ainda estou tentando perder o kg que ganhei no natal/aniversário... chutei o balde com os dois pés...Mas Não tenho o que reclamar foi um dia muito bom e me diverti muito. Vou voltar a dieta dia 02/01/2020 com foco total! Feliz ano novo à todos! Que esse seja um ano repleto de alegrias e realizações... muita luz para todos!
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81 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2019:
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313 kcal
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Fat: 18.48g | Prot: 27.35g | Carbs: 2.73g.
Breakfast: Café. Lunch: Ovo. Dinner: Mãe Terra Farinha de Chia, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Clara de Ovo, Ovo. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
Eu tbm fiz jejum de 24 horas no dia 01/01. Amanhã me peso para ver o estrago kkkk. Mas nas festas Vale a pena chutar o balde e sair da rotina.
02 Jan 20 by member: xicocetogênico
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@xicocetogênico também aproveitei muito. Agora vamos voltar ao foco, né? Boa sorte! Abraço 😀👍
02 Jan 20 by member: Lawliet (L)
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Lawliet (L)'s Weight History
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