Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 118.09g | Carbs: 207.74g.
Breakfast: Винегрет, Увелка Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|