|
Ребята! Я это сделал! Мой вес ниже 100 кг! Долго я к этому шел и у меня получилось! Теперь, главное, не зажрать этот результат. А тут еще Новый Год подкрался незаметно, а это же МАЙОНЕЗ МАЙОНЕЗ РАЗДРАЖИТЕЛЬ ПОДЖЕЛУДОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ!!! = D Ладно, постараюсь потреблять всего в меру, а 2го числа сразу в зал! Всех с Наступающим Новым Годом!
|
99.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 51.41g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Центрторг Пицца Северная, Свиная Отбивная, Orion Choco Pie Dark, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Конти Конфеты Княжеские, Ивашкино Хворост в Шоколаде . more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
Северная ходьба - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Не одна я такая счастливая к новому году подошла))) поздравляю, "коллега")))
29 Dec 19 by member: Ольга Стрела
|
Спасибо, Оля, Вас также поздравляю с обновлением)
Удачи в Новом Году и новых приятных отвесов)
29 Dec 19 by member: MrBigNik
|
Никита, благодарю и желаю всего вдвойне, чего желаете Вы мне!)))) С наступающим)
29 Dec 19 by member: Ольга Стрела
|
30 Dec 19 by member: pellwomen
|
Молодец! Удачи в новом году!
30 Dec 19 by member: Terenal
|
30 Dec 19 by member: storyowner
|
30 Dec 19 by member: EdvardF
|
Дааа, новый год вообще не в тему)))
30 Dec 19 by member: Miha712
|
хороший подарок себе на новый год
30 Dec 19 by member: Yozzhik
|
Сбрасывая лишнее, дарите себе здоровье ) Здорово !
02 Jan 20 by member: olgav139
|
|
MrBigNik's Weight History
|