Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2211 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 119.15g | Carbs: 230.72g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bonfesto Рикотта Страчателла, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Голень тушёная с картошкой в сметане. Dinner: Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Мороженое Клубничное, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый, Агуша Творог Детский 4,5%, Bombbar Мультизлак Батончик Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|