Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 62.05g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Швейцарский Сыр, Владхлеб Шведский Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|