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Registro da pesagem da semana: -0,8kg 💪🏻
View Diet Calendar, 29 December 2019:
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874 kcal
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Fat: 32.23g | Prot: 82.94g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Sabor Vital Granola sem Glúten, Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão. more...
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Pâmela Wienskoski's Weight History
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