Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 112.59g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салями, Вареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Сыр Гауда, Виктория Курица Варено-Копченая, Клементины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|