Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 52.37g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут, Лукас Груша, Fried Egg Sandwich. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|