Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
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138 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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1126 kcal
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Fat: 31.63g | Prot: 81.94g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo. Lunch: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Dinner: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Repolho. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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tati_silva's Weight History
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