|
Iets minder dan 200 kcal per rond bloempje 😻
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 103.66g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Koffie, Milbona Skyr Natuur, Atkins Crunchy Roasted Muesli. Dinner: Oliehoorn Mayonaise , Golden Seafood Zeeuwse Mosselen, Aldi Grijze Garnalen, Gekookt Ei, Aldi Spaghetti Pasta Mare. Snacks/Other: Wafel gezond, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Lidl Skyr Bosbessen, Lidl Skyr Bosbessen. more...
|
|
 Comments
29 Dec 19 by member: lauraeurlings
|
Ja hoor:
- 4 eieren
- 1,5 kleine banaan
- 200 gram skyr
- 2 koffielepels allesbinder
- 1 eetlepel suiker
- 100gram bloem
- 1 koffielepel bakpoeder
- snuifje kaneel
In het recept stond ook nog 100 ml water maar was dit vergeten, lukte ook zo 😛
Ik kreeg er 5 bloempjes uit 😊
29 Dec 19 by member: Helena0567
|
lekker hoor. ik kom bij jou eten 🤣
29 Dec 19 by member: chrisp72
|
Chris meer dan welkom! Ik had voor kerst een wafelijzer gevraagd, nog geen spijt van. Zo veel leuke gezonde varianten te vinden qua recepten 😋
29 Dec 19 by member: Helena0567
|
Haha dank je. Dan neem ik dani mee . Anders krijg ik ruzie thuis 🤣
29 Dec 19 by member: chrisp72
|
29 Dec 19 by member: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|