|
это ужас. идёт ремонт. ничего не считаю, не получается. ем немного, правда 2 раза в день. почему вверх не понимаю. но как-то воды мало пью. утром встаю отекшая. скорей бы вернуться к подсчётам.
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 54.12g | Carbs: 246.18g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, President Сметана 10%, Варенье, Кулиничи Хлеб Рижский, Premialle Фета, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Своя Лінія Шпроты в Масле , Своя Линия Морковь по-Корейски, Помидоры, Брынза, Кулиничи Хлеб Рижский. Dinner: Кекс, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Конфета, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
|
487 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 46 minutes, Ironing - 31 minutes, Google Fit - 21 hours and 43 minutes. more...
|
|