Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2165 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 96.62g | Carbs: 245.26g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Мягкие Крендели, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Морковные Палочки. Dinner: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|