Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 82.80g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Oreo Печенье. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья, Творог 5%. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|