elistrega1's Journal, 27 Dec 19


View Diet Calendar, 27 December 2019:
1124 kcal Fat: 35.38g | Prot: 47.89g | Carbs: 156.29g.   Breakfast: il Fior di Loto Cioccolato Fondente con Zucchero di Cocco, Pasticceria Manzi Crackers di Avena, Dal Colle Panettone Integrale, Isola Bio Granola, The Bridge Latte di Cocco , EuroCompany Datteri Medjoul Jumbo, EuroCompany Bacche di Goji, Chiquita Banana, Frulla' La Mela Cotta . Lunch: Meringa, Rapunzel Zenzero Candito, Baule Volante Lupini al Naturale , Carote Bollite, Patata Americana, Più Bene Ricotta Fresca Biologica, Il Fior di Loto Pasta di Mais. Dinner: Caputo Mandorle Tostate, Carote Bollite, Maia Uova Sode, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Bollite, Broccolo Romanesco. Snacks/Other: Pasticceria Manzi Crackers di Avena, Sunita Tahin Integrale Bio. more...

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Comments 
Sembra proprio buono 😋 cos’è? 
27 Dec 19 by member: wertyuii
Cos’è/come si prepara quello che sta sotto alle banane? 😋 
27 Dec 19 by member: Forrest73
Pancake rettangolare 😊: Albume 160g Farina di cocco impalpabile 20g Mela cotta con cannella 50g Fai un pancake cotto a bassa temperatura con coperchio così rimane bello spumoso! Guarnisci con ciò che preferisci : yogurt, frutta, burro di mandorle... etc 
27 Dec 19 by member: elistrega1
Ops, dimenticata anche 10 g farina mandorle e pizzico d vaniglia e noce moscata ☺️ 
27 Dec 19 by member: elistrega1
Grazie eli 😊 
27 Dec 19 by member: Forrest73
Copio  
27 Dec 19 by member: AMELY311

     
 

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