Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 88.58g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи на Пару. Dinner: Пестравка Сыр Сливочный, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiazkZay's Weight History
|