Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 28.51g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Oreo Печенье, Molli Йогурт с Гранолой, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Красный Октябрь Конфета Каракум, Prime Star Кофе Американо. Dinner: Нам Ням Плов с Курицей, Перекресток Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Хумус, Ашан Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaChebotaryova's Weight History
|