Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 110.13g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Кофе с Молоком. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сыр Чечил, Салями, Кофе с Молоком. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Мандарины, Теремок Морс Клюквенный, Мандарины, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Виктория Легкий Салат с Креветками, Окей Салат с Языком и Овощами. Snacks/Other: Велком Язык в Желе, Запеченная или Жаренная Рыба, Миндаль Миндаль, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|