Dulu pak Suami ngelarang keras diet,,,aekarang tau bininya lebih fit & sehat ngedukung ngebeliin perlengkapan diet 🤣😀, yang paling seneng suatu malam dia ngebawain Gear Fit 2 pro 😍😍 gatau nih lagi request alat body building yg kayak di Gym bakal suprise lagi gak ya 🤣🤣🤣🤣🤣
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 32.92g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Tora Bika Diety Instant Coffee, Nutrijell My Vla, Good Time Chocolate Chip Cookies. Lunch: Bango Kecap Manis Light, Buncis, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Dinner: Apel, Indomaret Kacang Bali, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Apel Fuji, Daun Ubi Jalar. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Data Gearfit sampai jam 13.25 - 1 hour, Resting - 20 hours and 1 minute, Sleeping - 2 hours and 59 minutes. more...
|
|