Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2416 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 73.40g | Carbs: 366.77g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Кулиничи Пампушки Харьковские, Борщ с Говядиной. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Карамель, Помело, Своя Линия Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Леденец, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Салат Оливье, АТБ Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|