Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 98.31g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш-Ролл, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Чернослив, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|