Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 66.93g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яйцо, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Natura Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Dinner: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|