Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 125.79g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Перекресток Чиабатта, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Lunch: Smartbar Батончик с Зелёным Чаем, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, 0 Калорий Панакота, Пава Пава Эскалоп Индейка. Snacks/Other: Hortex Ежевика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|