Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2419 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 87.32g | Carbs: 276.82g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Горбуша Жареная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиска в Тесте, Штолле Курник, Пятерочка Сахар. Dinner: Ашан Гранат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|