Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 51.98g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Bon Aqua Вода. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|