Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 117.34g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом , Суп Грибной, Простоквашино Зернистый Творог. Dinner: Ашан Ролл с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darjavaush 's Weight History
|