Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 103.22g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Макдоналдс Нагетсы, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Славянский Дар Аджика Традиционная . Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Новый Океан Филе Минтая в Панировке , Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Семеринка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макфа Макароны Отварные, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|